대정맥압박 (1) 썸네일형 리스트형 누운자세 저혈압증후군(SHS) 안녕하세요~ 리얼 바디 기구 필라테스 앤 피티 매니저 Baek입니다:) 임신 중기에 나타날 수 있는 현상 중 하나인 누운 자세 저혈압 증후군에 대해서 알아보려고 합니다. 이 내용은 '임산부를 위한 필라테스 교과서' 책에 있는 내용 정리한 것 입니다. 누운 자세 저혈압 증후군(Supine hypotensive syndrome ; SHS)은 임신 중기부터 나타날 수 있으며, 바닥에 등을 대고 누운 동작을 취하면 자궁의 무게가 몸통에 있는 가장 큰 정맥을 압박해서 생긴다. 이 자세가 심장을 향하는 혈액의 흐름을 방해할 가능성이 높으며, 반복적이고 지속적으로 그 자세를 취할수록, 태반으로 향하는 혈액의 흐름을 방해해서 혈액의 양이 줄어서 아기의 성장에 부정적인 영향을 준다. 이 자세는 2~3분정도는 괜찮으며, .. 이전 1 다음
