누운자세 (1) 썸네일형 리스트형 임신 중기 신체 변화 안녕하세요!! 리얼바디기구필라테스앤피티 매니저 Baek😄입니다:) 1. 태동을 느낌 (20주 이후에도. 태동이 느껴지지 않는다면 병원 가기) 2. 자궁과 태아가 커지면서 점점 골반부에서 복부 쪽으로 올라온다. (첫째보다 둘째가 더 쉽게, 빨리 배가 불러온다.) 3. 늘어난 복부로 인해 튼살 발생 4. 허파 압박 -> 호흡이 가빠진다(임신 후기 ) 5. 유방이 커지기 시작 ( 대략 임신 5개월) -> 흉추부 구부정해짐 -> 등 운동 강화 6. 안정기가 되면서 유산의 위험성이 떨어진다. 7. 호르몬의 영향으로 코막힘 발생 8. 면역체계 억제 -> 쉽게 감기나 독감 등 전염병에 쉽게 노출 -> 손을 자주 씻고, 마스크 잘 쓰고, 얼굴 자주 만지지 않기, 활동적인 생활을 할 경우 면역력이 조금 강해질 수 있음 .. 이전 1 다음
